En nu zit je op plek waar je eigenlijk gelukkig zou moeten zijn.
Je kijkt naar de mensen van wie je houdt.
Je hoort de glazen. De kinderen lachen. De zon is warm.
En jij zit erbij terwijl je jezelf afvraagt:
Waarom voel ik het nog steeds niet?
Tot je op een van de laatste dagen denkt: "Hehe, nu ben ik er eindelijk een beetje..." ...en dan moet je de koffers alweer pakken.
En thuis?
Voelt het binnen een paar dagen alsof je nooit bent weggeweest.
Dit gaat niet over de vakantie
Het gaat over iets wat de vakantie zichtbaar maakt.
Je hebt eindelijk tijd, er hoeft even niets. En toch merk je dat ontspannen niet vanzelf gebeurt.
Je blijft bezig, denkt vooruit. Je voelt onrust waar je juist rust had verwacht.
Misschien vraag je jezelf zelfs af:
"Voelt dit al als rust?" "Doe ik het wel goed?" "Waarom lukt het me niet gewoon om te genieten?"
Niet omdat jij iets verkeerd doet en ook niet omdat de vakantie tegenvalt.
De vakantie doet precies wat ze moet doen. Ze laat zien hoe je gewend bent te leven.
Daarom schreef ik Zomergoed
Zomergoed is een digitaal zomerboek voor als je voelt dat er iets tussen jou en rust in staat, zonder precies te weten wat.
In twaalf korte hoofdstukken die de vakantie gebruiken als vergrootglas.
Niet om je beter te leren ontspannen.
Maar om zichtbaar te maken waarom rust voor jou niet vanzelf komt.
Zomergoed
Zomergoed is voor jou als
Je alles hebt gedaan om twee weken te creëren waarin eindelijk niets hoeft.
...je ieder jaar hoopt dat het vakantiegevoel deze keer eerder komt.
...je vrij bent, maar je hoofd niet.
...je voelt dat er iets wringt, zonder precies te weten wat.
Misschien voel je ook wel dat je jezelf in de aanloop naar de vakantie een beetje voorbij bent gelopen.
En verlang je niet alleen naar minder drukte, maar hoop je ook dat je weer een beetje jezelf kan zijn.
Zonder dat je eerst iets hoeft op te lossen, af te maken of goed te doen.
Wat je gaat ontdekken
Je gaat ontdekken dat de onrust die je voelt niet betekent dat je iets verkeerd doet.
Je gaat merken hoe vaak je ongemerkt controle probeert te houden. Zelfs op momenten waarop je juist wilt ontspannen.
Je gaat voelen dat rust niet iets is wat je hoeft te bereiken, maar iets waar je soms de toegang toe kwijt bent.
Je gaat herkennen waarom je hoofd doorgaat, terwijl alles om je heen eindelijk stil is.
Je gaat zien dat je jezelf vaker toetst dan je doorhebt. Ook op iets wat zich juist niet laat meten.
Je gaat begrijpen waarom een legere agenda niet vanzelf meer rust geeft.
Je gaat ervaren dat wat je deze zomer over jezelf ontdekt, niet verdwijnt zodra je weer thuiskomt.
Wat Zomergoed belooft
Zomergoed belooft je geen perfecte vakantie.
Ook niet dat je na twaalf hoofdstukken nooit meer onrust voelt.
Wat het je wel belooft...
Is dat je gaat zien wat er steeds tussen jou en rust in staat.
Juist op het moment dat het gebeurt.
En wat je op dát moment leert herkennen, hoeft niet meer automatisch hetzelfde te blijven.
Dat is wat je meeneemt.
Niet alleen een vakantiegevoel, maar iets dat ook blijft wanneer de koffers weer leeg zijn
Wat je leest in vier delen
Zomergoed beweegt met de vakantie weken mee.
Niet als losse hoofdstukken, maar als één beweging.
De vakantie waar je naar verlangt
En waarom aankomen iets anders is dan landen.
De eerste golven zijn het lastigst
Je merkt hoe vaak je jezelf toetst, ook op ontspanning. En waarom juist dat ervoor zorgt dat rust steeds buiten bereik lijkt.
Schaduw zoeken ook vanbinnen
Waarom vertragen niet begint met minder doen, maar met even niet van jezelf weglopen.
Wat blijft als de koffer weer leeg is
En waarom wat je deze zomer over jezelf ziet, ook in september nog het verschil maakt.
Ik ben Marlies, eigenaar van ChooseHer. In mijn praktijk werk ik met vrouwen die van buiten alles op orde hebben; baan, gezin, het ziet er goed uit. Terwijl er vanbinnen van alles speelt dat niemand ziet.
Elke zomer hoorde ik ongeveer dezelfde vraag:
"Waarom lukt het me niet gewoon?" Waarom kan ik niet gewoon ontspannen van mijn vakantie genieten"?
Niet omdat ze geen tijd hadden.Die hadden ze eindelijk.
Niet omdat de vakantie tegenviel.
Die was precies zoals ze gehoopt hadden.
Er zat alleen iets tussen.
Iets wat niet ophield zodra de laptop dichtging of de koffers waren uitgepakt.
Daaruit ontstond Zomergoed.
Niet als een boek met antwoorden die je moet onthouden.
Maar als een boek dat je laat ontdekken dat rust niet iets is wat je bereikt, maar iets waar je weer toegang toe krijgt.
Zomergoed
Wanneer je Zomergoed bestelt, krijg je direct toegang tot:
Een digitaal zomerboek in vier delen
Twaalf korte hoofdstukken
Per hoofdstuk ongeveer 10 minuten leestijd
Direct te lezen via Huddle, gewoon op je telefoon
Onderweg kom je steeds stukjes tegen:
Om te proberen: kleine doe dingen voor tussendoor Om bij stil te staan: en met andere ogen te bekijken Om mee te nemen: inzichten voor onderweg, of voor onder de luifel Woorden om te onthouden: en je helpen begrijpen wat je misschien al langer voelt.
Waarom lukt het iedereen om te ontspannen...behalve mij?"
"Ik heb het hele jaar naar deze weken uitgekeken. Waarom kan ik er dan niet écht van genieten?"
"De laatste twee dagen ben ik er eindelijk. En dan moeten de koffers alweer worden ingepakt."
